Über ausgewiesene Laufstrecken verfügen Andelsbuch, Bezau und Lingenau. Auf 18 Laufstrecken mit drei unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden – leicht, mittel und schwer – können sich Hobbyläufer und Profi-Sportler austoben. Einzelne Strecken sind auch für Familien mit Kindern zu bewältigen. Drei leichte, eine mittelschwere und eine schwere Runde stehen in Andelsbuch zur Wahl. Sechs Laufstrecken gibt es in Bezau, sieben in Lingenau.
Über den regionalen Geh- und Radweg, den 18,1 Kilometer lange Achtalweg, sind Bezau, Andelsbuch und Lingenau miteinander verbunden. Läufer können also nicht nur auf dieser schönen Strecke unterwegs sein, sondern auch die Laufstreckennetze der drei Orte erkunden. Gute regionale Busverbindungen erleichtern das Hin- bzw. Zurückkommen.
