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Den Winter und die Loipe im Visier

Den Winter und die Loipe im Visier

Nordic Ladies Days 2023 im Bregenzerwald

Einfach ausprobieren und mit anderen Damen Spaß an der Bewegung haben, das ist auch in diesem Winter wieder die Devise bei den Ladies Days Events.

Nachdem zahlreiche Frauen diesen Sommer bei den explizit für sie veranstalteten Sport & Mindset Camps neue Erfahrungen gemacht haben, locken bereits die nächsten Abenteuer im Schnee. Und als erster Termin in der kalten Jahreszeit steht von 17. bis 19. März 2023 wieder das Langlauf-Wochenende im Bregenzerwald auf dem Programm.

Der Bregenzerwald ist ein Garant für besondere Langlauf-Erlebnisse und hat bei den Nordic Ladies Days letzten Winter Schnee und Wetter technisch prompt geliefert. Darum können interessierte Frauen wieder von geschulten Langlauflehrer*innen auf der Dorf- und Grenzlandloipe in Hittisau lernen, wie sie gekonnt und stilsicher durch die verschneite Landschaft gleiten und dabei die Natur und die besondere Architektur des Bregenzerwaldes auf sich wirken lassen.

Anfängerinnen beginnen im klassischen Stil auf einem kurzen Rundkurs im Ort und dürfen am zweiten Tag auch gerne in die Skating Technik schnuppern. Fortgeschrittene Langläuferinnen feilen mit den Profis der schmalen Bretter klassisch oder im Skating Schritt an Können und Kondition.  Auf über 70 km Loipen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zwischen Hittisau und Balderschwang im Allgäu kommt frau, wenn sie will, an (ihre) Grenzen und darüber hinaus.

Die Ladies Days Events richten sich vor allem an Frauen, die in den Sport hineinschnuppern, unter professioneller Anleitung die Technik erlernen und wissen wollen, was an Ausrüstung dafür notwendig ist. Natürlich sind auch fortgeschrittene Damen jederzeit herzlich willkommen. Denn Frau kann von den Profis immer noch was dazu lernen. Außerdem ist ein Ladies Days Event eine unterhaltsame Auszeit unter Gleichgesinnten mit viel Bewegung an der frischen Luft, gutem Essen und wertvollem Austausch. In kleinen Gruppen zu maximal 6 Damen pro Guide und höchstens 24 Teilnehmerinnen pro Wochenende lässt es sich wunderbar vernetzen und neue Freundschaften für gemeinsame Abenteuer schließen.

Programm

  • Freitag, 17.03.2023: 
    – ab 16:00 Einchecken im ***Landgasthof
    – 18:00 Uhr Kennenlernen und gemeinsames Abendessen

  • Samstag, 18.03.2023: 
    – 09:15 Uhr Ausgabe des Leihmaterials
    – 10:00 bis 12:00 Uhr Klassische und Skating-Technik auf der Dorfloipe
    Einführung, Tipps, Tricks und Runden mit den Trainern je nach Level
    – 12:00 Uhr gemeinsames Mittagessen
    – 13:30 bis 15:30 Uhr Technik und Training auf Dorf- und Grenzlandloipe je nach Können und Kondition
    – 15:30 Uhr Kaffee/Tee und Kuchen
    – 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

  • Sonntag, 19.03.2023: 
    – 10:00 bis 12:00 Uhr Dorf- und Grenzlandloipe mit den Trainern je nach Level – Technik-Tipps vom Profi – Distanz je nach Können und Kondition
    – 12:00 Uhr gemeinsames Mittagessen
    – 13:30 bis 15:30 Uhr Dorf- und Grenzlandloipe mit den Trainern je nach Level – Technik-Tipps vom Profi – Distanz je nach Können und Kondition
    – 15:30 Uhr Rückgabe des Leihmaterials und Abschluß bei Kaffee und Kuchen

Package: EUR 445,- p. P. im Doppelzimmer / EUR 475,- im Einzelzimmer

  • 2 Übernachtungen mit Halbpension im ***Landgasthof
  • 2 Tage Langlauf-Schulung/Training mit ausgebildeten Lehrern
  • 2 Tage Leih-Langlaufski, Stöcke und Schuhe
  • 2 Tage Loipengebühr

Details und Anmeldung

www.ladiesdays.at